Eerste hulp bij nieuwe thuissituatie – doe jij mee aan de relatie challenge?

Waarom heb je besloten dit webinar te organiseren?
De afgelopen weken zie ik in mijn omgeving dat de huidige situatie veel impact heeft op gezinnen. En dat werk en privé erg door elkaar lopen. Daardoor komt er meer druk op een relatie te staan. In het webinar ga ik inzicht geven in hoe een relatie werkt en hoe verschillende mensen op elkaar reageren. En ik geef tips en tricks. Doel van het webinar is dat koppels en gezinnen positief en sterker uit deze stressvolle en onzekere tijd komen.

Voor wie is het webinar bedoeld?
Voor iedereen die het interessant vindt iets meer over relaties in zijn algemeenheid te weten te komen. En voor iedereen die in deze bizarre periode wel wat tips en tricks kan gebruiken hoe om te gaan met elkaar in bepaalde situaties. Mensen kunnen deelnemen als koppel, maar natuurlijk ook individueel.

Welke onderwerpen worden er zoal behandeld?
Nou, bijvoorbeeld hoe het komt dat je getriggerd raakt. En dat partners verschillende persoonlijkheden en drijfveren hebben. Een drijfveer is wat je drijft in het leven en waarom je de dingen doet die je doet. Het webinar geeft inzicht in hoe je op een goede manier met elkaar om kan gaan. Aan het eind ga ik deelnemers uitdagen mee te doen aan een relatie challenge. Gedurende 6 weken ontvangen zij dan een programma, een drijfveren test van Profile Dynamics en een gratis video call.

Hoe hou je als moeder alle ballen in de lucht?
Vaak wil je alles heel goed doen en vergeet je voor jezelf te zorgen. Je bent veel bezig met dingen die energie kosten en je vergeet om dingen voor jezelf te doen waar je energie van krijgt. Geef het op tijd en op een goede manier aan aan je partner. Zorg dat je allebei ook aan jezelf toe komt zodat je af en toe even afstand kan nemen in deze tijd. Maak hier duidelijke afspraken over. Mannen houden van duidelijkheid .

Veel ouders/verzorgers hebben misschien het gevoel dat ze het niet goed doen. Hoe ga je hier mee om?
Vaak heb je een innerlijk stemmetje dat tegen je zegt wat je niet goed doet. Maar kijk eens naar wat je allemaal wel goed doet of wat wel goed gaat. Dat is meer dan je denkt. En kijk er eens met humor naar. Deel dit bijv. met vrienden en vriendinnen. Zo relativeer je dingen.

Wat gebeurt er als je partner ineens ook veel thuis is?
Je partner bemoeit zich met de opvoeding en het huishouden en de kinderen spelen je tegen elkaar uit. Belangrijk is dat er wel een goede rolverdeling is. Wie heeft normaal gesproken de leiding thuis? Diegene blijft de kapitein op het schip als je partner het niet eens is met de manier waarop je iets doet. Overleg dan met elkaar waar de kinderen niet bij zijn. Zo blijft het voor de kinderen zoveel mogelijk hetzelfde.

Hoe hou je een beetje structuur en ritme?
Door wel een programma te maken hoe je als gezin een dag door gaat komen. Ik zag van jullie een leuke planner voorbij komen, supergoed! Want vooral in deze tijd is het fijn voor zowel jezelf als voor de kinderen om een duidelijke dagplanning te hebben. Schrijf hier bijv. ook op wie van de ouders wanneer thuis is en welke taken ze hebben. Vergeet niet om ook tijd voor jezelf in te plannen.

Hoe ga je op een goede manier om met je emotie?
Soms schiet je snel in je emotie en word je bijv boos, verdrietig of klap je dicht. Je overziet de situatie niet meer omdat je hoofd vol zit en je hebt last van stress of angst. Het kan dan echt opluchten als iemand van buitenaf professioneel met je meekijkt en je op een simpele manier er anders in laat staan. Sociale contacten blijven in deze periode ook heel belangrijk, digitaal of op 1,5 meter afstand.

Wanneer is het webinar precies en hoe kunnen mensen zich aanmelden?
Het webinar is op donderdag 16 april om 20.30 uur. Mensen kunnen zich aanmelden via deze LINK. (Je komt dan op een site waar ‘Zipperr relatiechallenge online’ vermeld staat, als je daar je naam en email invult, schrijf je je in voor het gratis webinar.)